Un plato básico en nuestro recetario bautizado por los más mayores en la familia como "lentejas a lo pobre", supongo que debido a que solo tiene verduras como acompañamiento.
Ingredientes
Preparación
Poner a remojo las lentejas el día de antes.
Picar el ajo, trocear el resto de las verduras a cuadraditos pequeños.
En una cazuela poner las lentejas escurridas, las verduras, el ajo y el resto de los condimentos, añadir agua de manera que cubra todos los ingredientes (750 gr de agua aproximadaente).
Poner a hervir a fuego suave durante 30 minutos sin tapar totalmente la cazuela. Pasado este tiempo rectificar de sal. Si todavía no están cocidas dejarlas unos 5 minutos más.
Otras verduras que se pueden utilizar: calabaza (buenísimas), bulbo de hinojo (tienen su punto), patata…
Las de la foto, con espinacas.
Recomendable hacer más de la cuenta y congelar en raciones, muy útil para llevar el tuper a la oficina si hay posibilidad de calentar la comida.
Ingredientes
- 250 gr Lentejas
- 1 zanahoria
- 1/2 berenjena
- 1/2 calabacín
- 1/2 pimiento rojo
- 1 cebolla pequeña
- 1 diente de ajo
- sal o 1 cubito de caldo
- 1 cucharada de pimentón
- 1 cucharadita de comino (digestivo)
- 1 hoja de laurel
Poner a remojo las lentejas el día de antes.
Picar el ajo, trocear el resto de las verduras a cuadraditos pequeños.
En una cazuela poner las lentejas escurridas, las verduras, el ajo y el resto de los condimentos, añadir agua de manera que cubra todos los ingredientes (750 gr de agua aproximadaente).
Poner a hervir a fuego suave durante 30 minutos sin tapar totalmente la cazuela. Pasado este tiempo rectificar de sal. Si todavía no están cocidas dejarlas unos 5 minutos más.
Otras verduras que se pueden utilizar: calabaza (buenísimas), bulbo de hinojo (tienen su punto), patata…
Las de la foto, con espinacas.
Recomendable hacer más de la cuenta y congelar en raciones, muy útil para llevar el tuper a la oficina si hay posibilidad de calentar la comida.
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